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[会员档案] 蛙泳的节奏老是不好,

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楼主
一叶孤舟pkpk 发表于 2014-4-6 21:03:23
13719 9
我的脚有时不自觉的抖动
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沙发
zzr219400 发表于 2014-4-7 07:02:24
身位挺好,节奏问题也不大,速度也不慢。

腿抖是平衡还不够稳定;划臂技巧还得多游、体会;身体出水时还有些僵硬。这些都是提高过程的必经阶段,加油!
板凳
swim300 发表于 2014-4-13 15:38:05
蹬腿看上去有点早了,手臂没有完全伸直就开始蹬腿了
地板
 楼主| 一叶孤舟pkpk 发表于 2014-4-13 17:39:01
swim300 发表于 2014-4-13 15:38
蹬腿看上去有点早了,手臂没有完全伸直就开始蹬腿了

谢谢你,大家的回复是我学习的动力,我也感觉节奏出在蹬腿和划臂的时间上。划臂也不完整
5米水深
super.y 发表于 2014-4-16 13:43:15
慢慢来.会提高的.多看
6米水深
付丰计 发表于 2014-6-12 18:36:17
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7米水深
雾之云 发表于 2014-6-15 19:45:38
对于我这种初学都来说游得很好了
8米水深
付丰计 发表于 2014-6-16 16:25:49
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9米水深
付丰计 发表于 2014-6-16 20:52:30
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10米水深
zcs9989 发表于 2017-8-3 15:32:46
先伸手再蹬水
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